Meditationskurse

Warum sollte man meditieren?

Neuesten Studien zufolge wissen wir, dass das Corona Virus direkt das Gehirn angreift.

Ungefähr bei einem Drittel der Corona-Patienten auf den Intensivstationen sind diffuse Hirnschädigungen aufgetreten, die zu Gedächtnisproblemen, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwierigkeiten führen könnten, so die Aussage von Peter Berlit, dem Generalsekretär der Deutschen Gesellschaft für Neurologie.

Es gibt jedoch Tools, mit denen du unter der Leitung von Experten dein Gedächtnis und deine Konzentrationsfähigkeit wirkungsvoll trainieren kannst.

Zu den besten Trainingsmethoden von Gedächtnis und Konzentration gehört die Meditations- und Achtsamkeitspraxis.

Durch die regelmäßige Meditation wird dein Gehirn deutlich jünger und deine Konzentrationsfähigkeit spürbar effizienter!

Wähle deinen Wunsch-Meditationskurs und beginne, dein Gedächtnis und deine Konzentrationsfähigkeit zu trainieren!

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Warum sollte man meditieren?

Neuesten Studien zufolge wissen wir, dass das Corona Virus direkt das Gehirn angreift. Ungefähr bei einem Drittel der Corona-Patienten auf den Intensivstationen sind diffuse Hirnschädigungen aufgetreten, die zu Gedächtnisproblemen, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwierigkeiten führen könnten, so die Aussage von Peter Berlit, dem Generalsekretär der Deutschen Gesellschaft für Neurologie. Es gibt jedoch Tools, mit denen du unter der Leitung von Experten dein Gedächtnis und deine Konzentrationsfähigkeit wirkungsvoll trainieren kannst. Zu den besten Trainingsmethoden von Gedächtnis und Konzentration gehört die Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Durch die regelmäßige Meditation wird dein Gehirn deutlich jünger und deine Konzentrationsfähigkeit spürbar effizienter!

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Meditationskurse

Du bist, was du denkst – bestimmt hast du das schon oft gehört! Tausende Gedanken fließen am Tag durch deinen Kopf und bestimmen dein Fühlen und dein Handeln. Viele von ihnen sind besonderes jetzt – in der Corona-Zeit – belastend, deprimierend, einfach negativ und du kannst sie leider nicht stoppen. Sie sind ähnlich wie die Wellen, sie kommen und gehen und wieder kommen und gehen sie. Du bist jedoch nicht ganz ohnmächtig. Ich kann dir helfen!

Wer leitet die Live Yogakurse?

Anna Feculak

Gründerin und Leiterin des modernen Yoga- und Meditationszentrums COYObiz. Yogalehrerin, Stresscoach, Expertin für betriebliches Gesundheitsmanagement und gesunde Führung. Botschafterin für einen gesunden Lebensstil.

Darüber hinaus bietet sie Präventionskurse auch direkt im Unternehmen an, um die Geschäftsinhaber, deren leitende Angestellte und deren Mitarbeiter im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung gezielt zu unterstützen. Bei Anna Feculak kannst du auf eine hohe Professionalität sowie beste Qualität vertrauen.

Seit 2008 verbrachte sie über 10 000 Unterrichtsstunden auf der Yogamatte, in ihrem eigenen Yogazentrum sowie als Kooperationspartnerin im Veranstaltungszentrum der AOK Bayern Direktion Aschaffenburg. Ihr Angebot reicht von Yoga- und Meditationskursen über Workshops und Seminare zu den Themen Yoga und Persönlichkeitsentwicklung bis hin zum individuellen Coaching und Supervision.

Wer leitet die Live Yogakurse?

Anna Feculak

Gründerin und Leiterin des modernen Yoga- und Meditationszentrums COYObiz. Yogalehrerin, Stresscoach, Expertin für betriebliches Gesundheitsmanagement und gesunde Führung. Botschafterin für einen gesunden Lebensstil.

Darüber hinaus bietet sie Präventionskurse auch direkt im Unternehmen an, um die Geschäftsinhaber, deren leitende Angestellte und deren Mitarbeiter im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung gezielt zu unterstützen. Bei Anna Feculak kannst du auf eine hohe Professionalität sowie beste Qualität vertrauen.

Seit 2008 verbrachte sie über 10 000 Unterrichtsstunden auf der Yogamatte, in ihrem eigenen Yogazentrum sowie als Kooperationspartnerin im Veranstaltungszentrum der AOK Bayern Direktion Aschaffenburg. Ihr Angebot reicht von Yoga- und Meditationskursen über Workshops und Seminare zu den Themen Yoga und Persönlichkeitsentwicklung bis hin zum individuellen Coaching und Supervision.