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Hatha Yoga auf dem Bürostuhl
Kursgebühr
108,00 €
Kursleiterin
Anna Feculak
Tauche mit mir ein in die faszinierende Welt des Hatha Yoga und erlerne die effektivsten Techniken, um Stress abzubauen und dich richtig zu entspannen.
Setze in deinen Alltag neue gesunde Rituale ein, wie zum Beispiel achtsame Bewegungen (Asanas), tägliche Meditation oder energetisierende Atemübungen (Pranayama) und halte deinen Körper genauso fit wie deinen Geist.
Erarbeite dein eigenes Entspannungsprogramm zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention und entscheide dich für einen gesunden Lebensstil.
Detaillierte Kursbeschreibung
Hatha Yoga auf dem Bürostuhl
Kursgebühr
108,00 €
Kursleiterin
Anna Feculak
Tauche mit mir ein in die faszinierende Welt des Hatha Yoga und erlerne die effektivsten Techniken, um Stress abzubauen und dich richtig zu entspannen.
Setze in deinen Alltag neue gesunde Rituale ein, wie zum Beispiel achtsame Bewegungen (Asanas), tägliche Meditation oder energetisierende Atemübungen (Pranayama) und halte deinen Körper genauso fit wie deinen Geist.
Erarbeite dein eigenes Entspannungsprogramm zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention und entscheide dich für einen gesunden Lebensstil.
Lerne den alltäglichen Stress durch Yoga und Meditation zu besiegen! Zu jeder Zeit, an jedem Ort!
Was sagen unsere Kursteilnehmerinnen dazu
Liebe Anna, Du bist sehr kompetent. Man merkt sofort, dass du dich in deinem Metier auskennst und viel Erfahrung hast. Man fühlt sich immer gut aufgehoben. Man weiß, dass man die Übungen immer „an seine Bedürfnisse anpassen“ kann, macht es aber nur soweit es sein muss. Liebe Anna, du machst das ganz wunderbar. Bleib so wie du bist, verändere bloß nichts!
AlexandraOberstudienrätin
Liebe Anna, bleib so, wie du bist Anna und mach unbedingt so weiter. Du hast eine sehr inspirierende und motivierende Art. Deine Kraft und Disziplin sind ansteckend. Ich habe mich nach jeder Yoga-Stunde sehr wohl gefühlt. Ich freue mich auf eine Fortsetzung unserer Zusammenarbeit.
Liebe Grüße
Heike Heike Personalleiterin
Liebe Anna, zusammenfassend kann ich nur sagen, dass du einen tollen Job machst und ein Wahnsinnsvorbild bist. Ich denke, dass all deine Kunden sich sehr wohlfühlen und du auch auf jeden einzelnen eingehst. Ich wünsche dir, dass du weiterhin mit dieser Leidenschaft das machen kannst was dich glücklich macht, denn ich denke das strahlst du auch auf deine Kunden aus.
Andreas Ingenieur
6 gute Gründe für COYObiz Akademie
Wir „verkaufen“ erfolgreich einen gesunden, entspannten und glücklichen Lebensstil.
Jahrelange Erfahrung
Seit 2008 bieten wir zahlreiche Kurse, Workshops und Seminare zu den Themen Yoga, Mediation und Stressbewältigung am Arbeitsplatz an.
Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)
Unsere Präventionskurse sind durch die (ZPP) geprüft, zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Hochqualifizierte Kursleitung
Unsere Kursleiter*innen sind Akademiker mit pädagogischer Ausbildung sowie mit der fundierten Fortbildung in Hatha Yoga und Stressbewältigung.
Jahrelange Erfahrung
Seit 2008 bieten wir zahlreiche Kurse, Workshops und Seminare zu den Themen Yoga, Mediation und Stressbewältigung am Arbeitsplatz an.
Hochqualifizierte Kursleitung
Unsere Kursleiter*innen sind Akademiker mit pädagogischer Ausbildung sowie mit der fundierten Fortbildung in Hatha Yoga und Stressbewältigung.
Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)
Unsere Präventionskurse sind durch die (ZPP) geprüft, zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Eigene E-Learning Plattform
Mit uns kannst du Yoga von überall auf der Welt zu jeder Zeit lernen und praktizieren, egal ob du in deinem Büro, auf Geschäftsreise oder zu Hause bist.
Moderner Yogastil
Wir haben das Wichtigste aus Yoga herausgeholt und auf dieser Grundlage ein ganzheitliches, modernes Stressbewältigungsprogramm für erstellt
Unsere Mission
Unsere Mission ist es vielen Menschen und Unternehmen zu helfen, gesundheitsförderliches Lebens- und Führungsstilstil zu einzusetzen.
Eigene E-Learning Plattform
Mit uns kannst du Yoga von überall auf der Welt zu jeder Zeit lernen und praktizieren, egal ob du in deinem Büro, auf Geschäftsreise oder zu Hause bist.
Moderner Yogastil
Wir haben das Wichtigste aus Yoga herausgeholt und auf dieser Grundlage ein ganzheitliches, modernes Stressbewältigungsprogramm für erstellt
Unsere Mission
Unsere Mission ist es vielen Menschen und Unternehmen zu helfen, gesundheitsförderliches Lebens- und Führungsstilstil zu einzusetzen.