Hatha Yoga auf dem Bürostuhl

Kursgebühr

108,00 

Kursleiterin

Anna Feculak

Tauche mit mir ein in die faszinierende Welt des Hatha Yoga und erlerne die effektivsten Techniken, um Stress abzubauen und dich richtig  zu entspannen.

Setze in deinen Alltag neue gesunde Rituale ein, wie zum Beispiel achtsame Bewegungen (Asanas), tägliche Meditation oder energetisierende Atemübungen (Pranayama) und halte deinen Körper genauso fit wie deinen Geist.

Erarbeite dein eigenes Entspannungsprogramm zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention und entscheide dich für einen gesunden Lebensstil.

Detaillierte Kursbeschreibung

Hatha Yoga auf dem Bürostuhl

Kursgebühr

108,00 

Kursleiterin

Anna Feculak

Tauche mit mir ein in die faszinierende Welt des Hatha Yoga und erlerne die effektivsten Techniken, um Stress abzubauen und dich richtig  zu entspannen.

Setze in deinen Alltag neue gesunde Rituale ein, wie zum Beispiel achtsame Bewegungen (Asanas), tägliche Meditation oder energetisierende Atemübungen (Pranayama) und halte deinen Körper genauso fit wie deinen Geist.

Erarbeite dein eigenes Entspannungsprogramm zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention und entscheide dich für einen gesunden Lebensstil.

Lerne den alltäglichen Stress durch Yoga und Meditation zu besiegen! Zu jeder Zeit, an jedem Ort!

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Was sagen unsere Kursteilnehmerinnen dazu

6 gute Gründe für COYObiz Akademie

Wir „verkaufen“ erfolgreich einen gesunden, entspannten und glücklichen Lebensstil.

Jahrelange Erfahrung

Seit 2008 bieten wir zahlreiche Kurse, Workshops und Seminare zu den Themen Yoga, Mediation und Stressbewältigung am Arbeitsplatz an.

Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)

Unsere Präventionskurse sind durch die  (ZPP) geprüft, zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Hochqualifizierte Kursleitung

Unsere Kursleiter*innen sind Akademiker mit pädagogischer Ausbildung sowie mit der fundierten Fortbildung in Hatha Yoga und Stressbewältigung.

Jahrelange Erfahrung

Seit 2008 bieten wir zahlreiche Kurse, Workshops und Seminare zu den Themen Yoga, Mediation und Stressbewältigung am Arbeitsplatz an.

Hochqualifizierte Kursleitung

Unsere Kursleiter*innen sind Akademiker mit pädagogischer Ausbildung sowie mit der fundierten Fortbildung in Hatha Yoga und Stressbewältigung.

Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)

Unsere Präventionskurse sind durch die  (ZPP) geprüft, zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Eigene E-Learning Plattform

Mit uns kannst du  Yoga von überall auf der Welt zu jeder Zeit lernen und praktizieren, egal ob du in deinem Büro, auf Geschäftsreise oder zu Hause bist.

Moderner Yogastil

Wir haben das Wichtigste aus Yoga herausgeholt und auf dieser Grundlage ein ganzheitliches, modernes Stressbewältigungsprogramm für erstellt

Unsere Mission

Unsere Mission ist es vielen Menschen und Unternehmen zu helfen, gesundheitsförderliches Lebens- und Führungsstilstil zu einzusetzen. 

Eigene E-Learning Plattform

Mit uns kannst du  Yoga von überall auf der Welt zu jeder Zeit lernen und praktizieren, egal ob du in deinem Büro, auf Geschäftsreise oder zu Hause bist.

Moderner Yogastil

Wir haben das Wichtigste aus Yoga herausgeholt und auf dieser Grundlage ein ganzheitliches, modernes Stressbewältigungsprogramm für erstellt

Unsere Mission

Unsere Mission ist es vielen Menschen und Unternehmen zu helfen, gesundheitsförderliches Lebens- und Führungsstilstil zu einzusetzen.