Yoga für Schultern
Workshop am Wochenende
COYObiz E-Plattform via ZOOM
Ort
16. April 2022
Termin
für Anfänger und Fortgeschrittene
Level
von 10:30 bis 12:30 Uhr
Dauer
Yoga für Schultern
Alle Workshops:
Menü
- Detox Yoga
- Yoga für Schultern
- Faszien Yoga für Rücken
- Faszien Yoga für Schultern und Nacken
Befreie deine Schultern von allen Schmerzen und Verspannungen mit meinem effektiven und geprüften Yoga Programm
- Fühlst du dich oft gestresst?
- Arbeitest du in einer falschen Körperhaltung?
- Übst du deinen Beruf in einer sitzenden Bürotätigkeit aus?
- Hast du zu wenig Bewegung in deinem Alltag?
Beantwortest du die oben genannten Fragen mit „Ja“?
Das alles führt zu Schmerzen und Verspannungen im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich. In diesem Seminar erfährst du, wie es dir gelingt, mit gezielten Übungen deine Schultermuskulatur zu stärken, zu dehnen und damit gleichzeitig alle Verspannungen in diesem Bereich zu lösen.
Befreie deine Schultern von allen Schmerzen und Verspannungen – und das hochwirksam, ganz einfach und sehr praktisch in der Umsetzung meines geprüften Yoga Programms. Du lernst von mir die effektivsten Yoga Übungen gegen Schulterschmerzen und Verspannungen, die du auch alleine einfach umsetzen kannst.
Alle Übungen sind speziell auf deine Schultern ausgerichtet und sind ganz einfach und leicht zu praktizieren, damit du diese sofort auch zu Hause oder im Büro absolvierst.
Kurzbeschreibung
Das Wort „Detox“ bedeutet „entgiften und loslassen lernen“.
Yoga für Schultern
Wirkungen des Detox Yoga
- sanftes Lösen von Verspannungen
- deutliche Verbesserung des Stoffwechsels und Hautdurchblutung
- effektive Unterstützung der natürlichen Entgiftungsprozesse
- Beschleunigung der Fettverbrennung
- Stärkung des Immunsystems
Yoga für Schultern
Für wen ist der Kurs geeignet?
Jede und jeder ist herzlich willkommen! Keine Vorkenntnisse nötig. Wir freuen uns auf dich!
Detox Yoga
Was sagen die Leute dazu?
“I was looking for a Social Media Course to expand my career horizon. A friend of mine suggested to learn from Steve’s online courses and it really worked for me.”
“A fantastic and very engaging course. All of the information offered by Steve was completely practical, relevant and presented in an easy, digestible and interesting way.”
“This course was a breakthrough in my knowledge of digital marketing. The content is comprehensive and of great quality, engaging and interactive.”
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Anna Feculak
16.04.2022
17.09.2022
- Einstimmung
- Reinigende Atemübungen
- Entgiftungsfördernde Körperhaltungen,
- Meditation und Entspannung
Video 48 Min + 2 Min read to complete
35,90 €
Der Workshop wird auf unserer COYObiz E-Learning Plattform live übertragen.
Anmeldung
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Anna Feculak
16.04.2022
17.09.2022
49,50 €
35,90 €
Der Workshop wird auf unserer COYObiz E-Learning Plattform live übertragen.
Yoga für Schultern
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