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1. Bitte wähle aus, welche Themengebiete für dich besonders interessant sind, um an einem Videokurs teilzunehmen. Du kannst natürlich mehr als nur ein Themengebiet markieren und für dich auswählen:

Yoga Meditation Achtsamkeit Entspannung Stressbewältigung am Arbeitsplatz Richtige Umgang mit negativen Gefühlen Angstüberwindung Zielumsetzung und Selbstmanagement

Andere Themen. Bitte schreibe hier deine Wünsche auf......

2. Teile mir bitte mit, wie viel Zeit du pro Tag in einen für dich interessanten Videokurs investieren kannst und willst. Bitte wähle hier nur eine Option aus!

5 Minuten 15 Minuten 25 Minuten 45 Minuten 60 Minuten 90 Minuten

Andere Zeitdauer. Wieviel Zeit? ........

3. Stelle dir bitte vor, du hast täglich gemäß deiner zweiten Antwort nur NN Zeit zur Verfügung, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern. Welches Ursache – welches Problem musst du lösen, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern? Du kannst hier mehr als nur einen Grund – ein Problem markieren und für dich auswählen:

Um mich zu entspannen Um meinen Kopf abzuschalten Um meinen Rücken zu kräftigen und zu dehnen Um alle Verspannungen im Bereich der Schultern und Nacken zu lindern Um meine Willensstärke und Ausdauer zu trainieren Um meine Konzentration zu verbessern Um ein paar Pfunde zu verlieren

Andere Ursachen – Probleme. Welche? ........

Als Dankeschön für die Übermittlung deiner Antworten erhältst mein Ebook „Guten Morgen mit Yoga: Bewusst in den Tag starten!“. Ich werde es dir per E-Mail senden! Bitte gebe mir hierzu deine E-Mail-Adresse, an die ich dir mein Geschenk senden kann!

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Schaue dir bitte genau an, was ich im Mai 2021 für dich vorbereitet habe und finde heraus, was dir jetzt in diesem Moment gut tut!

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Ändere dein Leben und nimm die Gesundheit in deine Hand! Die tägliche Yoga- und Meditationspraxis bringt Wunder! Sie entwickelt eine außergewöhnliche Flexibilität und bringt so viel Lebensenergie und Freude! Wahnsinn!

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