Ich zeige dir die effektivsten und auch einfachsten Strategien gegen Angst und Stress. Sie helfen dir dabei, deine Gedanken, Einstellungen und Emotionen so zu ordnen, dass du auch die diesjährigen Festtage so gestaltest, wie du sie dir wünschst. Ich bin überzeugt, dass du es schaffst. Wir leben in einer eigenartigen Zeit. Immer mehr Ärzte, Psychiater...
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COYObiz BLOG
Business Yoga – das beste Mittel gegen Stress am Arbeitsplatz
Hier findest du alle Tipps, Techniken und Methoden
zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz durch Yoga, Meditation und Achtsamkeit.
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Business Yoga – das beste Mittel gegen Stress am Arbeitsplatz
Hier findest du alle Tipps, Techniken und Methoden
zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz durch Yoga,
Meditation und Achtsamkeit.
Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind der Schlüssel zum Erfolg!
Denn von deine Gesundheit profitieren alle: dein ganzes Unternehmen, dein ganzes Team und nicht zuletzt auch du selbst.

Gesunde und motivierte Mitarbeiter
sind der Schlüssel zum Erfolg!

Egal, ob du Führungskraft oder Mitarbeiter bist, solltest du nicht nur qualifiziert sein, sondern vor allem motiviert und gesund. Denn von deine Gesundheit profitieren alle: dein ganzes Unternehmen, dein ganzes Team und nicht zuletzt auch du selbst.
Unser neuester Blogbeitrag
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Mit Yoga zum positiven Selbstkonzept
Wer bin ich? Was versteht man unter dieser Frage? Welche Bedeutung hat das Selbstkonzept? Wer bist du? Darunter versteht man was du über dich denkst,
02

Yoga per Live Übertragung
Du kannst bei mir Hatha Yoga per Online Live Übertragung absolvieren und bequem von zu Hause aus Hatha Yoga unter meiner Anleitung praktizieren. Übe Yoga
03

Dein Yogastudio zu Hause
Hast du noch kein eigenes “Yoga-Studio” oder keinen Yogaraum? Schaffe dir jetzt dein eigenes „Yogastudio“ – deinen eigenen Yogaraum! Gründe dein eigenes Yogastudio zu Hause
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Yoga gegen Hitze
Der richtige Atem ist der Ausgangspunkt jeder alltäglichen Yogapraxis und kann dir bei der Hitze helfen! Das ist eine der wichtigsten Energiequelle für dich! Leider
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Yoga schafft Selbstvertrauen
Heute möchte ich dich nach deinem Vertrauen in dich und in deine Kraft fragen. Gehst du so mit dir um, wie dein bester Freund oder
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Achtsam führen
Stopp, es reicht! Sei achtsam! Sei sich bewusst, was im Moment geschieht! Achte auf Dich und andere! Beginne in der Gegenwart zu leben. Die Gegenwart
Beginne noch heute deine Reise zu einem erfüllten und glücklichen Leben - ohne Stress und Hektik
