COYObiz Challange
Fit, gesund und entspannt durch den Herbst
40 Tage mit Meditation und*
Du wirst 40 Tage lang gemeinsam mit mir und mit allen anderen Teilnehmern zwei folgende Aufgaben konsequent durchführen:
- 10 Minuten Meditation und
- ….. deine neue Gewohnheit, die du selbst bestimmst.
Du kannst dich der Challenge immer noch anschließen und auch 30 oder weniger Tage lang mitmachen. Was du tust, tust du für dich! Der Gewinn ist unbezahlbar: das Wertvollste, was geschätzt wird, nämlich deine Gesundheit.
*Suche dir selbst aus, worauf du in dieser Zeit verzichten möchtest oder welche neue Gewohnheit du etablieren möchtest, um langfristig fit, gesund und entspannt zu sein und zu bleiben.
Melde dich an und schreibe mir, an welcher Herausforderung du teilnimmst.
<<< Ende: 17.12.2021
Richte dir einen festen Meditations-Platz ein, an dem du deine vollkommene Ruhe hast und du dich wohlfühlst und dich niemand stört!
Meditiere jeden Tag zur selben Zeit für eine Dauer von 10 Minuten!
Gemeinsam schaffen wir das!
Bei COYObiz bist du nie alleine! Unsere Community wartet auf dich: in der privaten Facebook-Gruppe findest du gegenseitige Unterstützung, Austausch und Motivation.
Wer kann mitmachen?
Unsere Yoga-Challenge ist für alle Level geeignet, für Anfänger sowie für Fortgeschrittene.
Wie kannst du mitmachen?
Die Challenge ist für dich kostenlos. Melde dich bis spätestens 05.11.21 für die Challenge an und du bekommst kostenlos die Teilnehmerunterlagen zum Download bereitgestellt.
Ändere dein Leben und nimm die Gesundheit in deine Hand! Die tägliche Yoga- und Meditationspraxis bewirkt Wunder! Sie entwickelt eine außergewöhnliche Flexibilität und bringt so viel Lebensenergie und Freude! Ich wünsche dir bei deiner Yogapraxis, dass du viel lernst, offen und neugierig bist und Spaß dabei haben wirst! Deine Anna Feculak
