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Präventionskurse
mit Anna Feculak
Wähle den für dich passenden Kurs und lerne den effektiven Umgang mit Stress!
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Alle Kurse, Workshops und Seminare
Hatha Yoga, Business Yoga, Meditation, Achtsamkeit
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Hatha Yoga Präventionskurse
per Live Übertragung
Diese Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und anerkannt worden. Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich an den Kursgebühren für diese geprüften Präventionskurse.
Start: in diese Kurse kannst du jederzeit einsteigen
Ort: COYObiz E-Plattform via ZOOM
Kursleiterin: Anna Feculak
Hatha Yoga Monatskarten
per Live Übertragung
Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Start: in diese Übungsgruppen kannst du jederzeit einsteigen
Ort: COYObiz E-Plattform via ZOOM
Kursleiterin: Anna Feculak
Hatha Yoga Onlinekurse
als
interaktive Selbstlernprogramme
- Das ganzheitliche Stressbewältigungsprogramm für das Berufsleben und den Alltag
- Business Yoga am Arbeitsplatz
- Mittagspausen mit COYObiz Business Yoga
Diese Kurse bestehen aus Videoübungsanleitungen, Podcasts, PDFs und Wissenstests zum Selbstlernen. Im Gegensatz zu Kursen, die per Live Übertragung oder vor Ort stattfinden, sind die Onlinekurse zeitlich unabhängig. Du bestimmst selbst, wann du die Kursmodule erarbeiten willst, zu jeder Uhrzeit, die dir passt. Damit ersparst du dir sehr viel Zeit.
Start: in diese Kurse kannst du jederzeit einsteigen
Ort: COYObiz E-Plattform via ZOOM
Kursleiterin: Anna Feculak
Meditationskurse
per Live Übertragung
Die beiden Kurse dauern jeweils vier Wochen und umfassen einen theoretischen sowie einen praktischen
Teil. Während dieser Kursen meditieren wir täglich 10 Minuten (Grundkurs) und 30 Minuten (Aufbaukurs) lang!
Start: 13. und 14. Oktober 2021
Ort: COYObiz E-Plattform via ZOOM
Kursleiterin: Anna Feculak
Hatha Yoga Präventionskurse
vor Ort
Hatha Yoga für Kinder im Alter von 7-12 Jahren
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und anerkannt worden. Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich an den Kursgebühren für diesen geprüften Präventionskurs.
Start: 04. Oktober 2021
Ort: nach Vereinbarung
Kursleiterin: Anna Feculak
Wochenendseminare
per Live Übertragung
Alle Seminare finden am dritten Samstag im Monat von 9:00–14:00 Uhr statt.
Start: 16. Oktober 2021
Ort: COYObiz E-Plattform via ZOOM
Kursleiterin: Anna Feculak
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