Befreie deine Schultern von allen Schmerzen und Verspannungen mit meinem effektiven und geprüften Yoga Programm.
- Fühlst du dich oft gestresst?
- Arbeitest du in einer falschen Körperhaltung?
- Übst du deinen Beruf in einer sitzenden Bürotätigkeit aus?
- Hast du zu wenig Bewegung in deinem Alltag?
Beantwortest du die oben genannten Fragen mit „Ja“?
Das alles führt zu Schmerzen und Verspannungen im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich. In diesem Seminar erfährst du, wie es dir gelingt, mit gezielten Übungen deine Schultermuskulatur zu stärken, zu dehnen und damit gleichzeitig alle Verspannungen in diesem Bereich zu lösen.
Befreie deine Schultern von allen Schmerzen und Verspannungen – und das hochwirksam, ganz einfach und sehr praktisch in der Umsetzung meines geprüften Yoga Programms. Du lernst von mir die effektivsten Yoga Übungen gegen Schulterschmerzen und Verspannungen, die du auch alleine einfach umsetzen kannst.
Alle Übungen sind speziell auf deine Schultern ausgerichtet und sind ganz einfach und leicht zu praktizieren, damit du diese sofort auch zu Hause oder im Büro absolvierst.
