Brauchst du noch mehr Infos?
Hatha Yoga zur Entspannung via ZOOM
Hatha Yoga Onlinekurs mit Krankenkassenzuschuss
Kurzbeschreibung
Dauer & Ort
Kursleiterin
Kurzbeschreibung
Unser zertifizierter Kurs „Hatha Yoga zur Entspannung via Zoom“ ist speziell darauf ausgerichtet, Verspannungen in Rücken, Schultern und Nacken zu lindern und innere Ruhe zu finden.
Hier ist, was dich erwartet:
- – praktische Übungen und Techniken, die gezielt auf die Entspannung dieser problematischen Bereiche abzielen.
- – eine strukturierte, 12-wöchige Online-Kursreihe, bei der du in wöchentlichen Sitzungen alle notwendigen Fähigkeiten erlernst.
- – umfassende Teilnehmerunterlagen, die dir eine vertiefte Verständnis für die Yogapraxis vermitteln.
Zusätzlich bieten wir dir den exklusiven Zugang zur COYObiz E-Learning Plattform, auf der du zahlreiche Tipps zur Verbesserung deiner Yogapraxis findest.
Yoga ist eine bewährte Methode zur Vorbeugung und Linderung von Verspannungen in Rücken, Schultern und Nacken. Unsere erfahrenen Lehrer werden dich durch diese Praktiken führen, damit du die besten Ergebnisse erzielen kannst.
Dauer & Ort
12 Einheiten à 90 Minuten / 1 x pro Woche
COYObiz E-Learning Plattform / per Live Übertragung via ZOOM
Kursleiterin
Anna Feculak
- Vorstellung der Kursleiterin: Unsere Kursleiterin, Anna Feculak, ist eine erfahrene Yogalehrerin, Stressmanagement-Coach und Unternehmerin.
- Ihre Erfahrung: Anna verfügt über mehr als 15 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Yoga und im Durchführen von Stressbewältigungssitzungen. Sie ist von deutschen Krankenkassen als zertifizierte Yogalehrerin anerkannt.
- Ihre Leidenschaft: Anna ist nicht nur Lehrerin, sondern auch Unternehmerin und Coach, was es ihr ermöglicht, Menschen in ihrem persönlichen und beruflichen Leben gleichermaßen zu unterstützen.
* Der Kurs ist von allen Krankenkassen zertifiziert und nach Abschluss
kannst du eine Rückerstattung der Kurskosten bis zu 100% erhalten.
*Teilnehmer/innen müssen mindestens an 80 Prozent der Kurstermine teilgenommen haben.
178,50 €
Einstieg jederzeit möglich!
Wähle deinen gewünschten Termin aus und melde dich verbindlich an:
Überlegst du noch, ob du an unserem vollständigen Yoga-Kurs teilnehmen möchtest?
Mit unserer 3er Karte erhältst du eine einzigartige Gelegenheit, mich persönlich als deine Yoga-Lehrerin kennenzulernen, unseren Yoga-Stil zu entdecken und gleichzeitig die grundlegenden Prinzipien und Übungen des Hatha-Yoga zu erforschen.
Hatha Yoga zur Entspannung via ZOOM
Zertifizierter Präventionskurs
mit Krankenkassenzuschuss
Kursleiterin
Kursdauer
Ort
Kursgebühr
Kursinhalt
Krankenkassenzuschuss*
Kursleiterin
Anna Feculak
- Vorstellung der Kursleiterin: Unsere Kursleiterin, Anna Feculak, ist eine erfahrene Yogalehrerin, Stressmanagement-Coach und Unternehmerin.
- Ihre Erfahrung: Anna verfügt über mehr als 15 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Yoga und im Durchführen von Stressbewältigungssitzungen. Sie ist von deutschen Krankenkassen als zertifizierte Yogalehrerin anerkannt.
- Ihre Leidenschaft: Anna ist nicht nur Lehrerin, sondern auch Unternehmerin und Coach, was es ihr ermöglicht, Menschen in ihrem persönlichen und beruflichen Leben gleichermaßen zu unterstützen.
Kursdauer
12 Einheiten à 90 Minuten / 1 x pro Woche
Ort
COYObiz E-Learning Plattform / per Live Übertragung via ZOOM
Kursgebühr
178,50 €
Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. In der Regel liegt die Krankenkassenzuschuss bei 70-100% der Kursgebühren. Kontaktiere direkt deine Krankenkasse.
Kursinhalt
Unser zertifizierter Kurs „Hatha Yoga zur Entspannung via Zoom“ ist speziell darauf ausgerichtet, Verspannungen in Rücken, Schultern und Nacken zu lindern und innere Ruhe zu finden.
Hier ist, was dich erwartet:
- – praktische Übungen und Techniken, die gezielt auf die Entspannung dieser problematischen Bereiche abzielen.
- – eine strukturierte, 12-wöchige Online-Kursreihe, bei der du in wöchentlichen Sitzungen alle notwendigen Fähigkeiten erlernst.
- – umfassende Teilnehmerunterlagen, die dir eine vertiefte Verständnis für die Yogapraxis vermitteln.
Zusätzlich bieten wir dir den exklusiven Zugang zur COYObiz E-Learning Plattform, auf der du zahlreiche Tipps zur Verbesserung deiner Yogapraxis findest.
Yoga ist eine bewährte Methode zur Vorbeugung und Linderung von Verspannungen in Rücken, Schultern und Nacken. Unsere erfahrenen Lehrer werden dich durch diese Praktiken führen, damit du die besten Ergebnisse erzielen kannst.
Krankenkassenzuschuss*
bis zu 80 Prozent der Kursgebühren
*Teilnehmer/innen müssen mindestens an 80 Prozent der Kurstermine teilgenommen haben.
Einstieg jederzeit möglich!
Wähle deinen gewünschten Termin aus und melde dich verbindlich an:
Überlegst du noch, ob du an unserem vollständigen Yoga-Kurs teilnehmen sollst?
Unsere 3er Karte ist eine absolut einzigartige Gelegenheit, um mich persönlich als deine Yoga-Lehrerin, unseren Yoga-Stil und gleichzeitig die grundlegenden Prinzipien und Übungen des Hatha-Yoga kennenzulernen.
Brauchst du noch mehr Infos?
Interessiert es dich, was unsere Schüler über Yoga und unsere Kurse denken? Lass dich von ihren Erfahrungsberichten inspirieren!
Was dich im Kurs erwartet?
Was lernst du in diesem Kurs?
Effektive Entspannungstechniken
Du lernst Techniken zur tiefen Entspannung kennen, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Yoga und Meditation helfen nicht nur bei der Linderung von Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden, sondern fördern auch langfristige Veränderungen deines Lebensstils hin zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Lösungen für Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden
Du entwickelst Fähigkeiten, um Verspannungen in diesen Bereichen zu lösen und Schmerzen zu reduzieren. Die Kombination von Yoga und Meditation unterstützt nachhaltig die Gesundheit deiner Wirbelsäule und fördert eine aufrechte Körperhaltung.
Gesunde Gewohnheiten
für Körper und Geist
Du entdeckst, wie Yoga und Meditation dir nicht nur bei akuten Beschwerden helfen, sondern auch langfristig zu einem gesunden Lebensstil führen. Diese Praktiken werden zu einer integrierten und nachhaltigen Lebensweise, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Förderung innerer Ruhe
und Ausgeglichenheit
Du lernst Techniken zur tiefen Entspannung kennen, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Yoga und Meditation helfen nicht nur bei der Linderung von Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden, sondern fördern auch langfristige Veränderungen deines Lebensstils hin zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die körperliche Fitness und inneres Gleichgewicht wiedererlangen möchten,
unabhängig von ihrer Erfahrung mit Yoga.
Zoom-Sitzungen
Live via Zoom
Unser Kurs wird live über die Zoom-Plattform durchgeführt und umfasst 12 Sitzungen. Er findet einmal pro Woche statt.
Zeitplan
Der Kurs beginnt immer montags um 18:40 Uhr und dauert 90 Minuten.
12 Sitzungen
Der Kurs beinhaltet 12 aufeinanderfolgende Einheiten, die dir helfen, Verspannungen zu lösen, den Körper zu stärken, zu dehnen und zu entspannen.
Zertifizierung als Präventionskurse nach §20 SGB V
Unsere Kurse sind spezielle Kurse, die von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland gefördert werden und eine Bezuschussung erhalten.
Zufriedenheitsgarantie
Wir garantieren deine Zufriedenheit: Wir sind überzeugt, dass unser Kurs Erleichterung bringen wird. Wenn du jedoch nicht zufrieden bist, erstatten wir dir dein Geld.
Das sagen unsere KursteilnehmerInnen