Anna Feculak
ANNA feculak
Anna Feculak
Über Anna Feculak
Im Mittelpunkt von Annas Kursen steht eine achtsame Hatha-Yoga-Praxis. Die Übungen werden Schritt für Schritt angeleitet und können an die eigenen Möglichkeiten angepasst werden.
Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um bewusste Bewegung, ruhige Atmung und die Fähigkeit, wieder bei sich selbst anzukommen.
COYObiz bietet Yogakurse vor Ort in Aschaffenburg sowie Live-Yoga via ZOOM an. So kannst du wählen, ob du persönlich in einer festen Gruppe oder flexibel online üben möchtest.
In beiden Kursformen begleitet dich Anna mit klaren Anleitungen, ruhiger Sprache und einem achtsamen Kursaufbau.
Yoga mit Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit
Im Mittelpunkt von Annas Kursen steht eine achtsame Hatha-Yoga-Praxis. Die Übungen werden Schritt für Schritt angeleitet und können an die eigenen Möglichkeiten angepasst werden.
Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um bewusste Bewegung, ruhige Atmung und die Fähigkeit, wieder bei sich selbst anzukommen.
Schwerpunkte
- Hatha Yoga
- Atemübungen
- Entspannung
- Achtsamkeit
- Körperwahrnehmung
- Stressbewältigung
- sanfte Bewegung
- Yoga für mehr Balance im Alltag
Für wen sind die Kurse geeignet?
- Anfängerinnen und Anfänger
- Wiedereinsteiger
- Menschen mit Stress im Alltag
- Menschen mit sitzender Tätigkeit
- Berufstätige, die mehr Ausgleich suchen
- alle, die mehr Ruhe und Beweglichkeit entwickeln möchten
Yoga in Aschaffenburg und online
COYObiz bietet Yogakurse vor Ort in Aschaffenburg sowie Live-Yoga via ZOOM an. So kannst du wählen, ob du persönlich in einer festen Gruppe oder flexibel online üben möchtest.
In beiden Kursformen begleitet dich Anna mit klaren Anleitungen, ruhiger Sprache und einem achtsamen Kursaufbau.
Aktuelle Kurse mit Anna Feculak
Du möchtest mit Anna Yoga üben? Dann findest du hier die aktuellen Kurse, Termine und Monatskarten.

