Anna Feculak

Yogalehrerin, Gründerin von COYObiz und Begleiterin für mehr Ruhe, Klarheit und Balance.
 
Anna Feculak unterstützt Menschen dabei, durch Hatha Yoga, bewusste Atmung und Entspannung wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper zu finden. Ihre Kurse sind ruhig, klar angeleitet und alltagstauglich – für Anfängerinnen, Anfänger und Wiedereinsteiger.

ANNA feculak

Yogalehrerin, Gründerin von COYObiz und Begleiterin für mehr Ruhe, Klarheit und Balance.
 
Anna Feculak unterstützt Menschen dabei, durch Hatha Yoga, bewusste Atmung und Entspannung wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper zu finden. Ihre Kurse sind ruhig, klar angeleitet und alltagstauglich – für Anfängerinnen, Anfänger und Wiedereinsteiger.

Anna Feculak

Yogalehrerin, Gründerin von COYObiz und Begleiterin für mehr Ruhe, Klarheit und Balance.
Anna Feculak unterstützt Menschen dabei, durch Hatha Yoga, bewusste Atmung und Entspannung wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper zu finden. Ihre Kurse sind ruhig, klar angeleitet und alltagstauglich – für Anfängerinnen, Anfänger und Wiedereinsteiger.

Über Anna Feculak

Anna Feculak ist Gründerin von COYObiz, erfahrene Yogalehrerin, Stressmanagement-Coach und Gesundheitsbegleiterin mit über 15 Jahren Unterrichtspraxis. Seit 2008 begleitet sie Menschen mit Hatha Yoga, bewusster Atmung und Entspannung zu mehr Ruhe, Stabilität und Körperbewusstsein.
 
Was ihre Arbeit besonders macht, ist die Verbindung aus fundierter Yoga-Erfahrung, akademischem Hintergrund und pädagogischer Kompetenz.
 
Ihr akademischer Weg führte sie an die SGH Warsaw School of Economics sowie an die John Paul II Catholic University of Lublin. Dieses Fundament aus Management, Philosophie und Pädagogik prägt bis heute ihre klare, reflektierte und verantwortungsvolle Arbeit mit Menschen. Dadurch ist ihr Unterricht nicht nur achtsam und körperorientiert, sondern auch klar strukturiert, reflektiert und professionell aufgebaut.
 
Anna ist keine kurzfristig ausgebildete Yogalehrerin, sondern eine erfahrene Praktikerin mit tiefem Verständnis für Menschen, Lernprozesse und nachhaltige Gesundheitsförderung. Ihre Kurse verbinden präzise Anleitung, ruhige Präsenz und ein feines Gespür dafür, was Teilnehmerinnen und Teilnehmer wirklich brauchen: Entspannung, Orientierung, Vertrauen und einen sicheren Raum für persönliche Entwicklung.
 
Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auch im Kinderyoga. Durch ihre langjährige Erfahrung in der Arbeit mit kleinen Kindern begleitet Anna Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren mit altersgerechten Yogaübungen, Bewegung, Atmung und spielerischer Achtsamkeit. Dabei fördert sie Körperwahrnehmung, Konzentration, innere Ruhe und Selbstvertrauen — liebevoll, professionell und mit pädagogischem Feingefühl.
 
Als anerkannte Kursleiterin für Präventionskurse nach § 20 SGB V arbeitet Anna online via Zoom sowie vor Ort in Aschaffenburg.
 
COYObiz steht für Yoga, das fachlich fundiert, menschlich warm und alltagstauglich ist – für Erwachsene, Kinder und alle, die Gesundheit, Entspannung und innere Balance auf nachhaltige Weise stärken möchten.

Im Mittelpunkt von Annas Kursen steht eine achtsame Hatha-Yoga-Praxis. Die Übungen werden Schritt für Schritt angeleitet und können an die eigenen Möglichkeiten angepasst werden.

Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um bewusste Bewegung, ruhige Atmung und die Fähigkeit, wieder bei sich selbst anzukommen.

COYObiz bietet Yogakurse vor Ort in Aschaffenburg sowie Live-Yoga via ZOOM an. So kannst du wählen, ob du persönlich in einer festen Gruppe oder flexibel online üben möchtest.

In beiden Kursformen begleitet dich Anna mit klaren Anleitungen, ruhiger Sprache und einem achtsamen Kursaufbau.

Yoga mit Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit

Im Mittelpunkt von Annas Kursen steht eine achtsame Hatha-Yoga-Praxis. Die Übungen werden Schritt für Schritt angeleitet und können an die eigenen Möglichkeiten angepasst werden.

Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um bewusste Bewegung, ruhige Atmung und die Fähigkeit, wieder bei sich selbst anzukommen.

Schwerpunkte

Annas Yogaunterricht verbindet mehrere zentrale Elemente:
 
  • Hatha Yoga
  • Atemübungen
  • Entspannung
  • Achtsamkeit
  • Körperwahrnehmung
  • Stressbewältigung
  • sanfte Bewegung
  • Yoga für mehr Balance im Alltag

Für wen sind die Kurse geeignet?

Die Kurse mit Anna Feculak eignen sich für Erwachsene und Kinder, die Yoga ruhig, achtsam und verständlich lernen oder vertiefen möchten.
 
Besonders geeignet sind die Kurse für:
 
  • Anfängerinnen und Anfänger
  • Wiedereinsteiger
  • Menschen mit Stress im Alltag
  • Menschen mit sitzender Tätigkeit
  • Berufstätige, die mehr Ausgleich suchen
  • alle, die mehr Ruhe und Beweglichkeit entwickeln möchten

Yoga in Aschaffenburg und online

COYObiz bietet Yogakurse vor Ort in Aschaffenburg sowie Live-Yoga via ZOOM an. So kannst du wählen, ob du persönlich in einer festen Gruppe oder flexibel online üben möchtest.

In beiden Kursformen begleitet dich Anna mit klaren Anleitungen, ruhiger Sprache und einem achtsamen Kursaufbau.

Aktuelle Kurse mit Anna Feculak

Du möchtest mit Anna Yoga üben? Dann findest du hier die aktuellen Kurse, Termine und Monatskarten.