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Onlinekurse zum Selbstlernen

Du möchtest Yoga flexibel üben, ohne an feste Kurstermine gebunden zu sein? Dann sind die COYObiz -Onlinekurse zum Selbstlernen eine gute Möglichkeit, deine Yogapraxis unabhängig von Ort und Zeit in deinen Alltag zu integrieren.

Du erhältst Zugang zu Videoanleitungen und begleitenden Materialien. So kannst du die Inhalte dann abrufen, wenn es zu deinem Alltag passt – zu Hause, unterwegs oder im Urlaub.

Du übst in deinem eigenen Rhythmus und kannst einzelne Einheiten wiederholen, pausieren oder vertiefen.

Entdecke den Kurs
Hatha-Yoga-Onlinekurs-via-Zoom-zur-Entspannung

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Du möchtest Yoga flexibel üben, ohne an feste Kurstermine gebunden zu sein? Dann sind die COYObiz -Onlinekurse zum Selbstlernen eine gute Möglichkeit, deine Yogapraxis unabhängig von Ort und Zeit in deinen Alltag zu integrieren.

Du erhältst Zugang zu Videoanleitungen und begleitenden Materialien. So kannst du die Inhalte dann abrufen, wenn es zu deinem Alltag passt – zu Hause, unterwegs oder im Urlaub.

Du übst in deinem eigenen Rhythmus und kannst einzelne Einheiten wiederholen, pausieren oder vertiefen.

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Onlinekurse zum Selbstlernen

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Du möchtest Yoga flexibel üben, ohne an feste Kurstermine gebunden zu sein? Dann sind die COYObiz -Onlinekurse zum Selbstlernen eine gute Möglichkeit, deine Yogapraxis unabhängig von Ort und Zeit in deinen Alltag zu integrieren.

Du erhältst Zugang zu Videoanleitungen und begleitenden Materialien. So kannst du die Inhalte dann abrufen, wenn es zu deinem Alltag passt – zu Hause, unterwegs oder im Urlaub.

Du übst in deinem eigenen Rhythmus und kannst einzelne Einheiten wiederholen, pausieren oder vertiefen.

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Das macht die Onlinekurse besonders flexibel

  • unabhängig von festen Kursterminen
  • üben im eigenen Rhythmus
  • ideal für zu Hause, unterwegs oder im Urlaub
  • Videoanleitungen zum selbstständigen Üben
  • Inhalte flexibel wiederholen und vertiefen
  • geeignet für Anfängerinnen, Anfänger und Wiedereinsteiger
  • je nach Kurs mit möglichem Krankenkassenzuschuss buchbar

Aktuell verfügbar

Zuhause Entspannen – Hatha Yoga Onlinekurs

Kursleiterin: Anna Feculak

Dieser Onlinekurs verbindet achtsame Hatha-Yoga-Übungen, bewusste Atmung und Entspannung. Die Inhalte stehen dir online zur Verfügung und können unabhängig von festen Terminen genutzt werden.

Kursdetails:

  • 8 Online-Einheiten à 60 Minuten
  • Videoanleitungen und Begleitmaterialien
  • Durchführung im eigenen Tempo
  • Zugriff direkt nach Anmeldung
  • Zugriffsdauer: 6 Monate
  • ideal für selbstständiges Üben zu Hause oder unterwegs
Melde dich jetzt für den Kurs an

Hinweis

Onlinekurse zum Selbstlernen sind flexible Selbstlernangebote. Sie finden nicht live statt und sind nicht an feste Kurstermine gebunden.

Je nach Kurs kann ein möglicher Krankenkassenzuschuss bestehen. Bitte beachte dazu die Angaben in der jeweiligen Kursbeschreibung und informiere dich bei deiner Krankenkasse über die Bedingungen.

FAQ– Onlinekurse zum Selbstlernen

Die Yogakurse finden je nach Angebot in Aschaffenburg statt, unter anderem in der Tanzwerkstatt Aschaffenburg-Damm sowie bei der VHS Aschaffenburg. Die genaue Adresse findest du in der jeweiligen Kursbeschreibung.

Nein. Für Onlinekurse zum Selbstlernen brauchst du keine Kamera und keine Teilnahme via ZOOM. Du benötigst nur einen Internetzugang, ein Gerät zum Abspielen der Videos und eine Yogamatte.

Die Zugriffsdauer hängt vom jeweiligen Kurs ab. Beim Onlinekurs „Zuhause Entspannen“ beträgt der Zugriff 6 Monate ab Anmeldung.

Ja. Du kannst die einzelnen Einheiten während der Zugriffsdauer mehrfach ansehen, pausieren, wiederholen und in deinem eigenen Rhythmus üben.

FAQ– Yogakurse vor Ort in Aschaffenburg

Die Yogakurse finden je nach Angebot in Aschaffenburg statt, unter anderem in der Tanzwerkstatt Aschaffenburg-Damm sowie bei der VHS Aschaffenburg. Die genaue Adresse findest du in der jeweiligen Kursbeschreibung.

Ja, die Kurse sind auch für Anfängerinnen, Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Du wirst Schritt für Schritt angeleitet und übst achtsam in deinem eigenen Tempo.

Viele COYObiz-Kurse vor Ort kannst du direkt online im COYObiz Shop buchen. Kurse bei der VHS Aschaffenburg werden direkt über die VHS Aschaffenburg gebucht.

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