Kinderyoga in Aschaffenburg _COYObiz

10-WOCHEN-KURS · VOR ORT IN ASCHAFFENBURG

Kinderyoga in Aschaffenburg

Dein Kind bewegt sich gern und braucht gleichzeitig Momente, in denen es zur Ruhe kommen kann – ohne Wettbewerb und ohne Leistungsdruck?

Im Kinderyoga verbinden wir Bewegung, Fantasie und Entspannung. Die Kinder probieren Yogaübungen spielerisch aus, trainieren Gleichgewicht und Konzentration und lernen ihren Körper bewusster wahrzunehmen.

Anna begleitet die Gruppe persönlich und kann direkt auf die Kinder eingehen. So entsteht keine „Yoga-Stunde zum Nachmachen“, sondern eine gemeinsame Stunde, in der Bewegung, Neugier und Entspannung Platz haben.

✓ 10 Wochen · 1× pro Woche · 60 Min.
✓ Bewegung, Fantasie & Entspannung
✓ Spielerisch · ohne Leistungsdruck

Kinderyoga verbindet Bewegung, Spiel und Ruhe – mit viel Raum zum Ausprobieren.

✓ 10 Wochen · 1× pro Woche · 60 Min.
✓ Bewegung, Fantasie & Entspannung
✓ Spielerisch · ohne Leistungsdruck

Kursleiterin: Anna Feculak

📍Tanzwerkstatt Aschaffenburg-Damm
      Erlenmeyerstraße 4
      63741 Aschaffenburg-Damm

Kursstart: Freitag · 09.10.2026 · 17:00–18:00 Uhr

145,00 €

inkl. MwSt.

ZPP zertifiziert und bezuschusst (2)

Sichere Zahlung | Sofortige Bestätigung

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Noch Fragen?
Ich bin gerne für dich da.
Telefon: +49 152 263 067 63
E-Mail: info@coyobiz.com

Warum ist Yoga für Kinder so wertvoll?

Kinder erleben jeden Tag viele Eindrücke – in der Schule, zu Hause, beim Spielen und im sozialen Miteinander. Yoga hilft ihnen, zur Ruhe zu kommen, ihren Körper besser wahrzunehmen und mit Freude in Bewegung zu sein.

Durch spielerische Übungen, Atemspiele und kleine Entspannungsphasen stärken Kinder ihre Konzentration, ihr Selbstvertrauen und ein positives Körpergefühl. Yoga unterstützt sie dabei, Gefühle besser einzuordnen, innere Balance zu finden und sich selbst achtsam zu begegnen – ganz ohne Leistungsdruck.

Stärkt Körper und Haltung

Sanfte Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein.

Fördert Konzentration und Lernfähigkeit

Achtsame Bewegungen und Atemspiele helfen Kindern, fokussierter zu werden.

Unterstützt innere Ruhe und Entspannung

Kurze Ruhephasen helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu sammeln.

Stärkt Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl

Kinder erleben: Ich kann etwas, ich darf ich selbst sein.

Kleine Gruppen für persönliche Begleitung

So bleibt Raum für jedes Kind und seine individuellen Bedürfnisse.

Stärkt Körper und Haltung

Sanfte Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein.

Fördert Konzentration und Lernfähigkeit

Achtsame Bewegungen und Atemspiele helfen Kindern, fokussierter zu werden.

Unterstützt innere Ruhe und Entspannung

Kurze Ruhephasen helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu sammeln.

Stärkt Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl

Kinder erleben: Ich kann etwas, ich darf ich selbst sein.

Kleine Gruppen für persönliche Begleitung

So bleibt Raum für jedes Kind und seine individuellen Bedürfnisse.

Was sagen wissenschaftliche Studien?

Kinderyoga und achtsamkeitsbasierte Bewegungsprogramme werden seit vielen Jahren wissenschaftlich untersucht. Studien deuten darauf hin, dass regelmäßige Yoga- und Achtsamkeitsübungen die Konzentrationsfähigkeit fördern, das Stressempfinden reduzieren und die emotionale Selbstregulation von Kindern positiv unterstützen können.

Darüber hinaus zeigen einige Untersuchungen Verbesserungen bei Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und sozialem Miteinander. Yoga ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, kann jedoch eine wertvolle Ergänzung sein, um Kinder in ihrer gesunden Entwicklung zu begleiten.

Quellen: u. a. Frontiers in Psychology, International Journal of Yoga, Harvard Health Publishing.

Was erwartet Ihr Kind?

  • ✓ Spielerisches Hatha Yoga
    ✓ Bewegung, Atemspiele & Entspannung
    ✓ Fantasiereisen und kleine Geschichten
    ✓ Altersgerechte Übungen und Rituale
    ✓ Kleine Gruppen und persönliche Begleitung
    ✓ Viel Freude und ein wertschätzendes Miteinander

Für welches Alter?

Für Kinder von 6 bis 12 Jahren

Die Übungen werden individuell an das Alter und die Bedürfnisse der Kinder angepasst. Im Mittelpunkt stehen Freude an Bewegung, Fantasie, Körpergefühl und Entspannung.

Was lernen Kinder beim Yoga?

Körper
Gleichgewicht 
Koordination 
Kraft 
Körperwahrnehmung 
Geist
 Konzentration
 Selbstvertrauen
 Entspannung
 Achtsamkeit

Was erwartet Ihr Kind?

  • ✓ Spielerisches Hatha Yoga
    ✓ Bewegung, Atemspiele & Entspannung
    ✓ Fantasiereisen und kleine Geschichten
    ✓ Altersgerechte Übungen und Rituale
    ✓ Kleine Gruppen und persönliche Begleitung
    ✓ Viel Freude und ein wertschätzendes Miteinander

Für welches Alter?

Für Kinder von 6 bis 12 Jahren

Die Übungen werden individuell an das Alter und die Bedürfnisse der Kinder angepasst. Im Mittelpunkt stehen Freude an Bewegung, Fantasie, Körpergefühl und Entspannung.

Was lernen Kinder beim Yoga?

Körper
Gleichgewicht 
Koordination 
Kraft 
Körperwahrnehmung 
Geist
 Konzentration
 Selbstvertrauen
 Entspannung
 Achtsamkeit

Was erwartet Ihr Kind?

✓ Spielerisches Hatha Yoga
✓ Bewegung, Atemspiele & Entspannung
✓ Fantasiereisen und kleine Geschichten
✓ Altersgerechte Übungen und Rituale
✓ Kleine Gruppen und persönliche Begleitung
✓ Viel Freude und ein wertschätzendes Miteinander

Für welches Alter?

Für Kinder von 6 bis 12 Jahren

Die Übungen werden individuell an das Alter und die Bedürfnisse der Kinder angepasst. Im Mittelpunkt stehen Freude an Bewegung, Fantasie, Körpergefühl und Entspannung.

Was lernen Kinder beim Yoga?

Geist
 Konzentration
 Selbstvertrauen
 Entspannung
 Achtsamkeit
Körper
Gleichgewicht 
Koordination 
Kraft 
Körperwahrnehmung 

FAQ - Kinderyoga

Nein. Kinderyoga ist kein Leistungssport. Jedes Kind darf in seinem eigenen Tempo mitmachen.

Nein. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Übungen werden spielerisch und kindgerecht angeleitet.

Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Freude an Bewegung und eine eigene Yogamatte.

Bequeme Kleidung, in der es sich gut bewegen kann. Schuhe werden nicht benötigt, wir praktizieren Yoga barfuß.

Die Gruppen bleiben bewusst klein, damit jedes Kind persönlich begleitet werden kann.

Möchtest du deinem Kind mehr Bewegung, Ruhe und Selbstvertrauen schenken?

Dann freuen wir uns darauf, dein Kind in unserem Kinderyoga in Aschaffenburg willkommen zu heißen.

Möchtest du deinem Kind mehr Bewegung, Ruhe und Selbstvertrauen schenken?

Dann freuen wir uns darauf, dein Kind in unserem Kinderyoga in Aschaffenburg willkommen zu heißen.

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