Referenzen

COYObiz Akademie

Mehr als Referenzen!

Hier möchten wir dir einige inspirierende Geschichten präsentieren, wie sich unsere Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer
durch Yoga transformiert haben.

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Hier möchten wir dir einige inspirierende Geschichten präsentieren, wie sich unsere Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer
durch Yoga transformiert haben.

"Als Kooperationspartner schätzen wir Frau Feculak sehr. Sie zeichnet sich durch hohe fachlich Kompetenz und ihr wertschätzendes Auftreten aus. Die Kurse werden von Frau Anna Feculak selbstständig und eigenverantwortlich geplant und durchgeführt. Die TeilnehmerInnen können die erlernten Techniken und Strategien sofort umsetzen und in Ihren Alltag integrieren."

Dieter Blex

DIETER BLEX

Diplom Sportlehrer- Gesundheitsförderung der AOK Aschaffenburg

Referenzen

Kursant
"Ich bin begeistert von Annas Yogastunden. Sie findet immer die richtige Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Ich habe schon viel Sport, darunter auch andere Yogastunden, ausprobiert, aber hier freue ich mich tatsächlich auf jede Stunde – ganz ohne Leistungsdruck – nur für mich! Seit ich Yoga mache, fühle ich mich fitter, beweglicher und ausgeglichener. Auch Kopfschmerzen und Verspannungen sind wesentlich seltener als früher vorhanden. Ich arbeite täglich als Mediengestalterin am PC – da ist so ein Ausgleich extrem wichtig! Vielen Dank liebe Anna – weiter so!!!"
Ilona Kopf
Mediengestalterin (Main Echo)

"Ich besuche seit zwei Jahren regelmäßig den Yoga-Kurs für Führungskräfte bei Anna. Meine anfängliche Skepsis gegen Yoga hat sich mittlerweile in Überzeugung und Zufriedenheit umgewandelt. Anna glänzt durch ihre große Erfahrung und ihre Professionalität nicht nur im Yoga, sondern auch im Coaching von Führungskräften. Durch ihre zielorientierte und disziplinierte Art, vermag sie ihre Kursteilnehmer in den Kursen immer wieder aufs Neue herauszufordern. Besonders ihre detaillierten und konstruktiven Anleitungen motivieren die Kursteilnehmer und verhelfen ihnen die Herausforderungen besser umzusetzen. Die Abwechslung und die Anpassung der Kursinhalte an ihre Teilnehmer ist eine weitere Stärke von Anna und motiviert die Teilnehmer immer wieder aufs Neue. Was Anna den Teilnehmern in ihrem Coaching vermittelt, lebt sie selbst in ihrer Tagesstruktur und ist damit in ihrem Handeln absolut authentisch (walk your talk). Anna inspiriert ihre Teilnehmer durch respektvolle Fragen zu allen Lebensbereichen. Dies bringt die Teilnehmer zum Nachdenken und zur Reflektion über ihre Ziele, Gesundheit, Beziehungen und ihrer Work-Life-Balance. Anna ist lösungsorientiert. Sie hat es geschafft trotz dieser schwierigen Zeit (Corona Zeit) ein sehr gutes, ausgereiftes Konzept (online Yoga und Coaching) zu finden, um Ihre Kursteilnehmer weiterhin in ihrer Entwicklung begleiten zu können. Das freundliche Wesen von Anna, ihr Optimismus und Ihr Lächeln ergänzen Ihre Persönlichkeit und machen die Trainingsstunden erholsam".

KHALID AL-DAM

R&D Abteilungsleiter im Automotive Bereich.

Khalid_Al-Dam

Unsere Kursanten schreiben uns gerne...

Liebe Anna, Du bist sehr kompetent. Man merkt sofort, dass du dich in deinem Metier auskennst und viel Erfahrung hast. Man fühlt sich immer gut aufgehoben. Man weiß, dass man die Übungen immer „an seine Bedürfnisse anpassen“ kann, macht es aber nur soweit es sein muss. Liebe Anna, du machst das ganz wunderbar. Bleib so wie du bist, verändere bloß nichts!
Alexandra
Oberstudienrätin

"Als Kooperationspartner schätzen wir Frau Feculak sehr. Sie zeichnet sich durch hohe fachlich Kompetenz und ihr wertschätzendes Auftreten aus. Die Kurse werden von Frau Anna Feculak selbstständig und eigenverantwortlich geplant und durchgeführt. Die TeilnehmerInnen können die erlernten Techniken und Strategien sofort umsetzen und in Ihren Alltag integrieren."

Dieter Blex

DIETER BLEX

Diplom Sportlehrer- Gesundheitsförderung der AOK Aschaffenburg

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Kursant
"Ich bin begeistert von Annas Yogastunden. Sie findet immer die richtige Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Ich habe schon viel Sport, darunter auch andere Yogastunden, ausprobiert, aber hier freue ich mich tatsächlich auf jede Stunde – ganz ohne Leistungsdruck – nur für mich! Seit ich Yoga mache, fühle ich mich fitter, beweglicher und ausgeglichener. Auch Kopfschmerzen und Verspannungen sind wesentlich seltener als früher vorhanden. Ich arbeite täglich als Mediengestalterin am PC – da ist so ein Ausgleich extrem wichtig! Vielen Dank liebe Anna – weiter so!!!"
Ilona Kopf
Mediengestalterin (Main Echo)
Khalid_Al-Dam

"Ich besuche seit zwei Jahren regelmäßig den Yoga-Kurs für Führungskräfte bei Anna. Meine anfängliche Skepsis gegen Yoga hat sich mittlerweile in Überzeugung und Zufriedenheit umgewandelt. Anna glänzt durch ihre große Erfahrung und ihre Professionalität nicht nur im Yoga, sondern auch im Coaching von Führungskräften. Durch ihre zielorientierte und disziplinierte Art, vermag sie ihre Kursteilnehmer in den Kursen immer wieder aufs Neue herauszufordern. Besonders ihre detaillierten und konstruktiven Anleitungen motivieren die Kursteilnehmer und verhelfen ihnen die Herausforderungen besser umzusetzen. Die Abwechslung und die Anpassung der Kursinhalte an ihre Teilnehmer ist eine weitere Stärke von Anna und motiviert die Teilnehmer immer wieder aufs Neue. Was Anna den Teilnehmern in ihrem Coaching vermittelt, lebt sie selbst in ihrer Tagesstruktur und ist damit in ihrem Handeln absolut authentisch (walk your talk). Anna inspiriert ihre Teilnehmer durch respektvolle Fragen zu allen Lebensbereichen. Dies bringt die Teilnehmer zum Nachdenken und zur Reflektion über ihre Ziele, Gesundheit, Beziehungen und ihrer Work-Life-Balance. Anna ist lösungsorientiert. Sie hat es geschafft trotz dieser schwierigen Zeit (Corona Zeit) ein sehr gutes, ausgereiftes Konzept (online Yoga und Coaching) zu finden, um Ihre Kursteilnehmer weiterhin in ihrer Entwicklung begleiten zu können. Das freundliche Wesen von Anna, ihr Optimismus und Ihr Lächeln ergänzen Ihre Persönlichkeit und machen die Trainingsstunden erholsam".

KHALID AL-DAM

R&D Abteilungsleiter im Automotive Bereich.

Das Feedback unserer KursteilnehmerInnen ist uns sehr wichtig und wir schätzen jede Nachricht, die sie uns schreiben!

Alexandra Oberstudienrätin
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Liebe Anna, Du bist sehr kompetent. Man merkt sofort, dass du dich in deinem Metier auskennst und viel Erfahrung hast. Man fühlt sich immer gut aufgehoben. Man weiß, dass man die Übungen immer „an seine Bedürfnisse anpassen“ kann, macht es aber nur soweit es sein muss. Liebe Anna, du machst das ganz wunderbar. Bleib so wie du bist, verändere bloß nichts!
Andreas Ingenieur
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Liebe Anna, zusammenfassend kann ich nur sagen, dass du einen tollen Job machst und ein Wahnsinnsvorbild bist. Ich denke, dass all deine Kunden sich sehr wohlfühlen und du auch auf jeden einzelnen eingehst. Ich wünsche dir, dass du weiterhin mit dieser Leidenschaft das machen kannst was dich glücklich macht, denn ich denke das strahlst du auch auf deine Kunden aus.
HeikePersonalleiterin
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Liebe Anna, bleib so, wie du bist Anna und mach unbedingt so weiter. Du hast eine sehr inspirierende und motivierende Art. Deine Kraft und Disziplin sind ansteckend. Ich habe mich nach jeder Yoga-Stunde sehr wohl gefühlt. Ich freue mich auf eine Fortsetzung unserer Zusammenarbeit.
Liebe Grüße

Voriger
Nächster
Ilona
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Hallo Anna, Ich bin sehr froh, den Weg zu dir und dem Yoga gefunden zu haben! Ich fühle mich gelassener, stärker und freue mich auf jede Stunde. Es tut mir insgesamt geistig und körperlich wirklich gut und ich versuche auch immer öfter Übungen in meinen Alltag zu integrieren (drehhaltungen, vorwärtsbeuge, Atemübung) Auch die Meditation ist eine tolle Erfahrung. Ich habe oft eine starke innere Unruhe, durch die der Atem zu Beginn etwas stockt und nicht wirklich frei und tief fließt. Zum Ende hin merke ich aber, dass ich ruhiger und konzentrierter bin. Ich versuche die Meditation in Zukunft regelmäßig beizubehalten, kann mich allerdings hier nicht auf eine feste Uhrzeit festlegen... ich bin gespannt, wies läuft:-) Insgesamt schlafe ich besser, habe viel weniger bzw gar keine spannungskopfschmerzen oder “wochenendmigräne” als früher und vorgestern ist mir erst bewusst geworden, dass mein Augenlid, welches seid über einem Jahr immer wieder zuckte, wieder völlig normal und entspannt ist! 🤩 super Demnächst werde ich auch meinen Mann mal zu einem Schnupperkurs anmelden (...) Wie schön.... eine gesunde Yoga-Familie!! Ganz herzlichen Dank und viele Grüße,
Carmen
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Liebe Anna, ich möchte dich über meine Fortschritte informieren. Ich kenne dich nun rund sieben Monate und bin begeistert von dir als Mensch und Coach. Kurz zu mir: seit rund dreißig Jahren habe ich immer wieder Kopf- und Rückenschmerzen, habe vieles probiert und wieder aufgegeben. (...) Oft konnte ich nicht richtig schlafen, weil mir der Kopf beim Liegen schmerzt. Auf jeden Fall trage ich die Schiene seit rund drei Wochen nicht mehr. Ich merke zwar morgens, dass ich in der Nacht fest die Zähne zusammen gebissen habe aber der Kopfschmerz ist fast weg (nur noch selten). Hier möchte ich noch eine Übung zum Entspannen der Kiefermuskulatur lernen. Ich brauche weniger Schlaf und habe mehr Energie. Ich habe inzwischen drei Kilo abgenommen und möchte noch 1,5 Kilo abnehmen. Ich danke dir für all die guten Ideen und freue mich auf weitere Kurse bei dir. Vielen Dank für die Motivation und die guten Ideen. Bis bald. Herzliche Grüße
Voriger
Nächster
Tanja
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Hallo liebe Anna, vielen Dank noch für die tolle Stunde gestern. Ich bin zwar erst bei der letzten Atemübung dazugekommen, die Stunde hat aber insgesamt trotzdem sehr gut gewirkt. Ich hatte vom Wandern mit Rucksack am Sonntag eine ziemlich verspannte Rückenmuskulatur und die vielen Dehnübungen waren dafür genau richtig – heute ist mein Rücken sogar noch lockerer. Die Kraftübungen fand ich recht anstrengend, aber das zeigt ja nur, wo ich noch weiteren Übungsbedarf habe ;-).​ LG
Astrid
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Hallo Anna, gestern war mein Yogatag. Ich konnte mich nach langer Zeit wieder einmal fallen lassen. Die Einführung mit der Entspannung hat mir gut getan. Die Übungen waren gerade richtig für meinen Rücken. Besonders haben mir die Übungen gefallen, die Beine zu strecken und über die Seiten zu dehnen. Nach dem Yoga war ich ziemlich müde, aber im Lendenbereich habe ich mich lockerer gefühlt. Alles in allem eine schöne Yoga - Stunde. Liebe Grüße
Claudia
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Liebe Anna, Yoga per Liveübertragung ist für mich absolut genial. Die Zeit für An- und Abfahrt spare ich ein und kann sogar flexibel auf andere Tage ausweichen, wenn mal was dazwischen kommt. Wenn Übungen zu schwer / zu leicht sind, kann ich diese durch andere ersetzen, ohne die Trainingsgruppe dadurch zu stören. Anna ist als Trainerin perfekt, sie geht in jeder Stunde auf alle individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein und gibt - ganz nebenbei - Hilfe zur Selbsthilfe. Ich bin seit dem ersten Lockdown dabei und kann Yoga bei Anna nur empfehlen. Von mir 5 Sterne plus.
Voriger
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Liebe Anna, Du bist sehr kompetent. Man merkt sofort, dass du dich in deinem Metier auskennst und viel Erfahrung hast. Man fühlt sich immer gut aufgehoben. Man weiß, dass man die Übungen immer „an seine Bedürfnisse anpassen“ kann, macht es aber nur soweit es sein muss. Liebe Anna, du machst das ganz wunderbar. Bleib so wie du bist, verändere bloß nichts!
Alexandra
Oberstudienrätin
Liebe Anna, zusammenfassend kann ich nur sagen, dass du einen tollen Job machst und ein Wahnsinnsvorbild bist. Ich denke, dass all deine Kunden sich sehr wohlfühlen und du auch auf jeden einzelnen eingehst. Ich wünsche dir, dass du weiterhin mit dieser Leidenschaft das machen kannst was dich glücklich macht, denn ich denke das strahlst du auch auf deine Kunden aus.
Andreas
Ingenieur
Liebe Anna, bleib so, wie du bist Anna und mach unbedingt so weiter. Du hast eine sehr inspirierende und motivierende Art. Deine Kraft und Disziplin sind ansteckend. Ich habe mich nach jeder Yoga-Stunde sehr wohl gefühlt. Ich freue mich auf eine Fortsetzung unserer Zusammenarbeit.
Liebe Grüße

Heike
Personalleiterin
Hallo Anna, Ich bin sehr froh, den Weg zu dir und dem Yoga gefunden zu haben! Ich fühle mich gelassener, stärker und freue mich auf jede Stunde. Es tut mir insgesamt geistig und körperlich wirklich gut und ich versuche auch immer öfter Übungen in meinen Alltag zu integrieren (drehhaltungen, vorwärtsbeuge, Atemübung) Auch die Meditation ist eine tolle Erfahrung. Ich habe oft eine starke innere Unruhe, durch die der Atem zu Beginn etwas stockt und nicht wirklich frei und tief fließt. Zum Ende hin merke ich aber, dass ich ruhiger und konzentrierter bin. Ich versuche die Meditation in Zukunft regelmäßig beizubehalten, kann mich allerdings hier nicht auf eine feste Uhrzeit festlegen... ich bin gespannt, wies läuft:-) Insgesamt schlafe ich besser, habe viel weniger bzw gar keine spannungskopfschmerzen oder “wochenendmigräne” als früher und vorgestern ist mir erst bewusst geworden, dass mein Augenlid, welches seid über einem Jahr immer wieder zuckte, wieder völlig normal und entspannt ist! 🤩 super Demnächst werde ich auch meinen Mann mal zu einem Schnupperkurs anmelden (...) Wie schön.... eine gesunde Yoga-Familie!! Ganz herzlichen Dank und viele Grüße,
Ilona
Liebe Anna, ich möchte dich über meine Fortschritte informieren. Ich kenne dich nun rund sieben Monate und bin begeistert von dir als Mensch und Coach. Kurz zu mir: seit rund dreißig Jahren habe ich immer wieder Kopf- und Rückenschmerzen, habe vieles probiert und wieder aufgegeben. (...) Oft konnte ich nicht richtig schlafen, weil mir der Kopf beim Liegen schmerzt. Auf jeden Fall trage ich die Schiene seit rund drei Wochen nicht mehr. Ich merke zwar morgens, dass ich in der Nacht fest die Zähne zusammen gebissen habe aber der Kopfschmerz ist fast weg (nur noch selten). Hier möchte ich noch eine Übung zum Entspannen der Kiefermuskulatur lernen. Ich brauche weniger Schlaf und habe mehr Energie. Ich habe inzwischen drei Kilo abgenommen und möchte noch 1,5 Kilo abnehmen. Ich danke dir für all die guten Ideen und freue mich auf weitere Kurse bei dir. Vielen Dank für die Motivation und die guten Ideen. Bis bald. Herzliche Grüße
Carmen
Hallo liebe Anna, vielen Dank noch für die tolle Stunde gestern. Ich bin zwar erst bei der letzten Atemübung dazugekommen, die Stunde hat aber insgesamt trotzdem sehr gut gewirkt. Ich hatte vom Wandern mit Rucksack am Sonntag eine ziemlich verspannte Rückenmuskulatur und die vielen Dehnübungen waren dafür genau richtig – heute ist mein Rücken sogar noch lockerer. Die Kraftübungen fand ich recht anstrengend, aber das zeigt ja nur, wo ich noch weiteren Übungsbedarf habe ;-).​ LG
Tanja
Hallo Anna, gestern war mein Yogatag. Ich konnte mich nach langer Zeit wieder einmal fallen lassen. Die Einführung mit der Entspannung hat mir gut getan. Die Übungen waren gerade richtig für meinen Rücken. Besonders haben mir die Übungen gefallen, die Beine zu strecken und über die Seiten zu dehnen. Nach dem Yoga war ich ziemlich müde, aber im Lendenbereich habe ich mich lockerer gefühlt. Alles in allem eine schöne Yoga - Stunde. Liebe Grüße
Astrid
Liebe Anna, Yoga per Liveübertragung ist für mich absolut genial. Die Zeit für An- und Abfahrt spare ich ein und kann sogar flexibel auf andere Tage ausweichen, wenn mal was dazwischen kommt. Wenn Übungen zu schwer / zu leicht sind, kann ich diese durch andere ersetzen, ohne die Trainingsgruppe dadurch zu stören. Anna ist als Trainerin perfekt, sie geht in jeder Stunde auf alle individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein und gibt - ganz nebenbei - Hilfe zur Selbsthilfe. Ich bin seit dem ersten Lockdown dabei und kann Yoga bei Anna nur empfehlen. Von mir 5 Sterne plus.
Claudia
Guten Tag Anna, Die Faszien-Yoga-Praxis hat mir auf vielen Ebenen total gut getan: - Dich strahlend & in deiner Kraft & "in Echt" zu sehen, im neuen Yoga-Zentrum, das du auf die Beine gestellt hast. - In einer kleinen Gruppe zu sein, in der du mehr Zeit & Raum hast, spezifisch auf einzelne Personen einzugehen. - "Persönliches & "intimeres" Yoga mit Tiefgang" zu praktizieren & mich dabei menschlich & fachlich gut begleitet & aufgehoben zu fühlen. Ich liebe es, sowohl am Körper, als auch psychisch Massagepunkte zu finden & mit ihnen zu arbeiten. Darin sehe ich Chancen zur Entwicklung. Die Selbst-Massage & Übungen haben bei mir innere Regenerationsprozesse ausgelöst, die ich immer noch spüre. Den ganzen restlichen Samstag war ich in einem trance-artigen Zustand & völlig im Hier & Jetzt. Das habe ich sehr genossen. Seitdem habe ich schon einige Male Faszien-Übungen zu Hause gemacht.​ Auch gestern im Online-Yoga-Kurs, als ihr Power-Übungen gemacht habt. Du erinnerst uns (die Teilnehmenden) permanent daran, achtsam mit uns selbst umzugehen. Unter Anderem dadurch zeigst du viel Wertschätzung. Das schätze ich sehr. Mir ist aufgefallen, daß du dich sehr weiterentwickelt hast in den letzten Jahren. Ich erlebe dich jetzt sanftmütiger mit dir selbst. Es erfüllt mich mit Wohligkeit, dich in deiner Blüte zu sehen. Das gönne ich dir sehr. Liebe Grüße,
Clara
Liebe Anna, mir gefällt das Programm „Fit, schlank und gesund bis Weihnachten“ sehr gut. Ich bin nun bei Tag 43 und bemerke schon seit gut 14 Tagen Veränderungen meiner Figur und auch meiner Ausdauer. Zudem habe ich noch ein weiteres persönliches Ziel: schmerzfrei. Auch das habe ich dank dem Programm erzielt. Für mich gibt’s einfach keine yogafreie Zeit mehr. Was mir auch sehr gut gefällt ist die Facebook Gruppe, in die nur die Teilnehmer Zutritt haben. Hier motivierst du fast täglich mit deinen Beiträgen.​ Ich bin schon sehr gespannt, mit welchem Programm du uns hoffentlich nach Weihnachten überraschst. Danke für das tolle Training.....wir sehen uns auf der Matte. LG Katja
Katja
Hallo Anna, habe mein Training gestern und heute erledigt. Ich habe 5 Sonnengrüße mit verschiedenen Variationen gemacht und einige andere Übungen. Das Brett halte ich 1 Minute. Heute morgen sogar 1 Minute und 20 Sek. Schön, daß du uns immer so motivierst. Viele Grüße und noch eine schöne Woche
Daniela
Hallo Anna, Dein Hatha Yoga hat mir sehr gut gefallen. Vielen Dank für die Möglichkeit mir dein Yoga mittels Schnupperkurs anzuschauen.
Jennifer
Liebe Anna, ich fühle mich jedes Mal aufs neue inspiriert von deiner Lebenseinstellung, deiner ruhigen und Art und deiner positiven Einstellung aufs Leben. Du bist ein wahrer Magnet für positive Energie und ich habe sehr viel von Dir gelernt, was ich in meinem Leben integrieren und umsetzen kann. Ob Schwangerschaftsyoga, oder Coaching für Persönlichkeitsentwicklung, du warst jederzeit bemüht und hast immer 100% gegeben, genau das schätze ich an Dir. Bleib so wie du bist.
Tibela
Guten Morgen Anna, jetzt kann ich gestärkt und entspannt in den wunderschönen Tag starten. Dieses Konzept gefällt mir sehr gut. Ich werde jetzt den Seitstütz in mein tägliches Sportprogramm aufnehmen.​ Eine schöne Woche Lieber Gruß
Petra
Zur Yogastunde teile ich dir mit, dass ich diese sehr angenehm fand. Die Übungen konnte ich alle gut mitmachen und haben mir sehr gut getan. Heute hatte ich auch keine Probleme mit dem Gleichgewicht. Freue mich auf nächste Woche. Liebe Grüße
Astrid
Hallo Anna, der gestrige Yogakurs hat richtig gut getan. Ich war so richtig schön entspannt am Abend 😊 Ich werde mich eurem Training, ab Montag anschließen! Liebe Grüße
Lea
Hallo liebe Anna, ich habe an 2 Kursen deines Faszienyogaprogramms teilgenommen und empfinde diese Methode als sehr wirkungsvoll. Gerade die Massage an den Füßen ist sehr effizient, da an diesen Stellen die Nervenendpunkte liegen. Auch in der Fußreflexzonentherapie werden diese Punkte behandelt.​ Ich habe mir zwei Faszienbälle gekauft und behandle damit meine in erster Linie meine Fußsohlen, meine Waden und die Punkte rund um den nacken. Inzwischen bin ich überzeugt, dass viele Rückenbeschwerden nicht durch die Bandscheiben/Knochen bedingt sind, sondern durch die Verbindungen, die Faszien. Rundum ein gute Sache. Schöne Grüße von
Patricia
Hallo Anna, ich wollte dir zum Kurs am letzten Samstag gerne Rückmeldung geben. Ich kam ja ohne konkrete Beschwerden, deswegen kann hierzu nicht viel sagen. Für mich sind (Yoga)Stunden mit und bei dir eigentlich immer Investition in die Gesunderhaltung des ​ eigenen Körpers. Ich setze stark auf die Prävention, weil ich glaube, dass es später schwieriger wird, vorhandene Leiden zu kurieren. Außerdem glaube ich, dass mein Körper, wenn er gesund, ausgeglichen und fit ist mich in einem aktiven Leben begleitet und mich nicht ausbremst. Yoga ist dafür ein Baustein. Letzten Samstag, direkt nach dem Kurs, fühlte ich mich in erster Linie mental sehr ausgeglichen und achtsam mit mir selbst. Ich schätze die Zeit mit dir auch immer dafür, dass du nochmals zusätzlich motivierend auf mich wirkst. Viele Grüße & bis bald,
Tatjana
Liebe Anna, ich habe zufälligerweise vor drei Tagen genau so meine Ernährung umgestellt, weil ich merkte, dass es mir mein Körper dankt und ich habe dadurch auch mehr Energie. Mir tut das enorm gut und wenn ich jetzt deine Yoga Tipps noch durchführe und die Entgiftungstage, wird es mir garantiert noch besser gehen. Davon bin ich überzeugt! Vielen herzlichen Dank dafür! Ich wünsche Dir eine wunderschöne Herbstzeit und ich hoffe wir sehen uns bald wieder! Alles Liebe,
Jeannette
Hallo Anna, vielen lieben Dank für die Möglichkeit. Ich fühle mich sehr entspannt auch im Nacken und Rücken 🙂 Für mich selbst zwei Erkenntnisse: 1. Yoga morgens oder abends fällt mir leichter. 2. Yoga ohne Hintergrundmusik gefällt mir besser. Dankeschön und bis nächste Woche! Liebe Grüße,
Irina
Guten Morgen Anna,​ Zurzeit bin ich Schmerzfrei am Rücken, somit war das Programm am Donnerstag gut für mich. Vielen Dank auch noch für die Persönliche Anleitung mit den Faszien-Bällen. Ich wünsche dir noch ein schönes Wochenende. Viele Grüße
Michael
Liebe Anna, die Yogastunde heute hat mir sehr gut getan. Ich habe heute gelernt, dass nicht alles gleich perfekt klappen muss, siehe mein Leistungsprinzip. Dafür danke ich dir. Freue mich auf das nächste Mal, lg,
Conny, auch die Gruppe ist toll!!!
Liebe Anna, vielen Dank für Deine Email. Auch ich habe zu danken. Ich bedanke mich bei Dir für Deine Unterstützung im vergangenen Jahr. Ich habe viel bei Dir gelernt und lerne immer weiter dazu....Du weißt ja....ich bin eine ewige Schülerin 🙂 Ich freue mich, auch in diesem Jahr, wieder an Deinen Kursen teilnehmen zu dürfen und mich weiter zu entwickeln. Bis zur nächsten Yogastunde!
Christiane
Hallo Anna, Ich finde es großartig wie kreativ Du bist und immer wieder neue Ideen für deine Yoginis entwickelst. Rücken ist immer ein Thema bei mir, dank deinen Impulsen tägliche Yogapraxis bin ich schmerzfrei.... Vielen Dank. VlG
Martina
Hallo Anna, mir gefallen deine Kurse sehr gut, sonst wäre ich ja nicht so lange dabei. Gerade die abwechslungsreiche Gestaltung deiner Kurseinheiten finde ich super, Mischung aus Bewährtem und Neuem. Übungen gegen die sich mein Körper wehrt (verletzungsbedingt) kann ich ja ausgleichen oder anpassen. Yoga hilft mir sehr meinen Körper wie Geist in Form zu halten und zu verbessern! Macht halt mit unserer Truppe auch wirklich Spaß.
Klaus
Hallo liebe Anna, Ich wußte nicht, was auf mich zukommt. Hatte Angst, mich zu überfordern, da ich wenig freie Zeit habe. Wußte nicht, ob es das Richtige für mich ist. Wußte nicht, ob Du die richtige Ansprechpartnerin für mich bist (ob wir auf einer Wellenlänge sind). Ich habe vor ca. 10 Jahren zwei Yogakurse besucht (Gruppenkurs mit ca. 10 Personen). Die Übungen haben mir Spaß gemacht. Der Kurs war jedoch zu oberflächlich, allgemein gehalten. Meditation war nichts für mich; ich bekam Herzklopfen. Vielleicht war ich auch noch nicht bereit dazu. Ich habe viel mehr Energie, mehr Selbstbewußtsein und eine positive Lebenseinstellung gewonnen. Ich traue mir mehr zu. Ich nehme mir nicht mehr alles zu Herzen; ärgere mich nicht mehr über Personen, Geschehnisse, nehme alles gelassener und das tut mir richtig gut. Ich bin zufriedener und glücklich. Habe Ziele für mein Leben und neue Denkansätze. Ich finde es toll, daß ich mich durch die Gespräche mit Dir weiterentwickeln kann und meine Persönlichkeit stärke und forme. Du holst tolle Eigenschaften/Talente in mir an die Oberfläche, die ich nicht kannte, da sie tief in mir schlummerten. Du bist eine Bereicherung für mein Leben. Du bist eine starke Persönlichkeit, die einem Kraft und Vertrauen schenkt. Deine Lernmethoden sind klar und verständlich. Du kannst gut motivieren und fördern. Du hast eine gute Menschenkenntnis und merkst, was einem fehlt bzw. gibst neue Denkstöße. Du bist streng und dennoch verständnisvoll. Das Coaching ist sehr abwechslungsreich.​ Ich empfehle Dich weiter und erzähle meinen Freunden/Bekannten von Dir. Enjoy & relax. Ganz liebe Grüße,
Heike

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Kundenbefragung - Eine unschätzbare Quelle für Wissen
über die tägliche Praxis des Yoga
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Danke, Anna!
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Die Meinungen unserer Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer sind für uns von höchster Bedeutung!
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